高血壓的診斷,治療與美安產品的幫助

什麼是高血壓﹖

當心臟跳動,血液由心臟湧入主動脈時會產生壓力,心臟在一定的壓力下會有效地將血液泵送到全身,這種壓力稱為「血壓」。血流量愈急或血管中的阻力愈大,所產生的血壓便愈高。當我們運動時,血壓因血液循環加速,就會比靜止時高;當我們緊張時,動脈血管會收縮,引致血管中的阻力增加,亦會令血壓不期然升高。血壓一般受大腦控制且隨身體的活動和需要而改變,當血壓持續高於正常標準時就稱為「高血壓」或「血壓高」。

一般所說的血壓有兩個值,收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟收縮時,將血液擠入(體循環)動脈血管中,平均值為120毫米汞柱;舒張壓是指心臟放鬆時,將血液從靜脈吸入時(體循環)的壓力,平均值為70毫米汞柱。

高血壓是沒有病徵卻又致命的疾病,一般人很難發現自己有高血壓,而直至發現時,可能已經太遲。過高的血壓不斷地損壞動脈血管內膜,增加通透性,膽固醇沉積,引起心、腦、腎動脈發生動脈粥樣硬化,最終形成冠心病、腦動脈硬化、中風、主動脈夾層瘤破裂、腎功能衰竭等致命疾病。有統計指出,高血壓病人死於心血管病、腦中風比常人高。

大體而分有兩類,原發性繼發性高血壓。所謂原發性是指原因不明的,90%屬於此類;繼發性是指某些病的外在反應,可以是暫時性的或永久的,當根本的疾病治愈後,血壓便不再升高了。

 

高血壓的原因

高血壓的成因複雜,往往不是單一因素引起,所以真正要真正根治並不容易,一般人只想尋求治標之道。以下介紹部分原因,但並不是只有這些;

  • 血管硬化及阻塞

隨著年齡增長,動脈管壁硬化,每個人都會有一些血壓上升,這是不可避免的現象。年齡增長也會帶來新陳代謝的緩慢,因而導致血管中廢物的堆積增加,血管逐漸堵塞。流體力學中一個簡單的公式,管壁半徑的4次方和壓力成反比,當管壁堵塞一半時,壓力增加16倍。

  • 血液粘稠

可能是攝水量不足,或血中甘油三酯高(消化酵素不足),或膽固醇過高(肝功能異常),或血小板異常聚集(自由基引起的)等許多原因

  • 糖尿病

這是一種經常與高血壓一起出現的疾病,原因很多,飲食習慣,肥胖,過勞等都是共同因子;體液過多,血液粘稠度變高,動脈硬化,胰島素的量或作用不足,都是促成高血壓的直接因子。此外,血糖過低也會引起高血壓,因為身體會補償性的促進腎上腺素分泌,而引起血壓升高。

  • 其他病症

腎源性高血壓 (因腎臟病導致水分滯留,血量上升,其他如慢性腎病也會引起高血壓)
神經性高血壓 (是指中樞神經異常而引起的,例如交感神經較強。因為人體的交感神經會升壓,副交感神經降壓)。
內分泌型高血壓 (例如腎上腺素引起的)。

  • 遺傳
  • 生活及飲食習慣不良
  • 長期處於壓力下

 

高血壓的診斷

血壓會受情緒及其他活動因素影響,醫生會在不同時間反覆為病人量度血壓3次,以確診病人是否真的高血壓。不少人的血壓只是稍為偏高而不是高至嚴重水平,醫生便需要為病人做更詳細的檢查,例如驗眼、驗尿及心電圖等,以確定病人的病況,若是病人已出現器官受損、氣促、眼矇、尿頻及出現心絞痛跡象,通常都是比較晚期。經過全面評估後,如果血壓超出標準,器官受影響,尤其是心臟,就顯示病人屬高危一類,患中風、心臟病及腎衰竭的機會大增。

 量血壓是了解自己是否高血壓的最佳途徑,定期檢測可減低血壓過高的風險,就是真的患了高血壓也可以及早治理。凡是符合以下條件的必須留意自己的血壓,最好可以每半個月量度一次。

  • 40歲以上
  • 超重
  • 生活緊張
  • 父母都有高血壓
  • 女性妊娠
  • 長期煙酒者
  • 長期病患者

 

高血壓的治療

使用降壓藥

大體而言,降壓藥分成三大類,利尿劑,各種阻斷劑,以及血管擴張劑。選擇降壓藥,不僅要考慮降壓效果,更要考慮能否防止心、腦血管病變。因為高血壓長期發展下去,毫無例外地,最終都會引起冠心病、腦動脈硬化、中風、腎功能衰竭等病症。

    • 利尿劑

此藥降血壓的效能很緩和,常用於輕度之高血壓症,更常與其他降壓藥合用以協同降壓和減少水和鈉貯留的副作用。

    • 阻斷劑

腎上腺素β-阻斷劑:腎上腺素的分泌會使血壓升高,所以阻止它進入血中,可以達到降壓的目的

鈣離子阻斷劑:通過抑制鈣通過細胞漿腺的鈣通道,降低外周血管的阻力,血壓得以下降。

交感神經抑製劑:減少交感神經的作用,使心率減慢,引致血壓下降。當交感神經功能下降,副交感神經則相對較強,所以可以降血壓。(交感神經會升壓,副交感神經會降壓,平時是平衡的)

    • 血管擴張劑

顧名思義,就是放鬆肌肉和血管的藥劑,當放鬆後,血管擴大,血流自然比較順暢,血壓也就降低了。

改變飲食及生活習慣

  • 減少吃高鹽分及高脂肪的食物(低油低鈉),規律運動並保持適當體重。
  • 多做運動,但必須有所選擇。運動對於降低舒張壓(低血壓)的部分是“幾乎”唯一有效的途徑,有氧操及舞蹈,游泳,單車都是很適合的,長(或快)跑不見得適合所有的人,但是快步走就很合適。運動最好能出汗,排出過多的鹽分,促進血流暢通,對血壓是很有幫助的。
  • 假如沒有腎臟功能的疾病,可以多喝些水,降低血的粘稠度,也是一個有效途徑。
  • 不管有沒有糖尿病,都要避免血糖過低,不只是避免昏暈,也避免腎上腺素的分泌,這也是一個重要的原因使得血壓上升。因為腎上腺素會使身體進入緊急狀態,心跳加速,血壓升高,以應付緊急狀況。很多人不吃早餐,如此會引起低血糖,高血壓病患不宜。

使用保健品

以下的美安產品可以確實幫助到某些高血壓患者,可以做參考。各個產品的說明請參考右列。

    • OPC-3:早晚各4~6蓋。主要功能是活血及抗氧化,尤其是對毛細血管和心血管,也能護皮膚。
    • 魚油(Essential Omega III Fish Oil):一天3次,每次2粒。對降甘油三酯,膽固醇,體內消炎,以及保護心血管十分有效。
    • 消化酶:(Digestive Enzyme)粉劑,不只是助消化,解酒,補充人體所缺乏的酵素,也可以幫助清理血中的未分解物而達到清毒的效果,又便宜又有效。
    • (Isotonix Calcium Plus):一天3次,每次空腹1蓋。
    • 活性維他命B(activated B):一天3次每次2蓋。涵蓋B1~B12,而且是活性的,可以立刻吸收利用,不須再轉化。複合維他命B對於肝臟的排毒以及細胞代謝功能是極其重要的。
    • Q10:早晚各2蓋。加強肌肉,尤其是心臟,對牙床(牙周病)也有很好效果。
    • 對於頑強的高血壓,可以考慮服用纖維粉益生菌,先將腸道整理一番,再服用上述保健品;假如是因為壓力所引起的,考慮服用ACTS去調整內分泌,舒壓後,也會改善血壓的。

 

注意

  • 凡是高血壓的病患有近半的機率會罹患心肌肥厚,所以建議要做心電圖及超聲波心臟檢查
  • 凡是要用保健品來取代藥品的,切忌一開始就全面停藥,將引發危險。建議將藥力減半後,持續服用數月,再決定。
  • 假如負擔得起,盡可能要求醫生開更佳藥物,不好的藥常有嚴重副作用,醫好了東邊,壞了西邊,不可不慎
  • 有些降壓藥如利尿劑、β-受體阻斷劑可能引起病人的血脂紊亂,血清膽固醇、甘油三酯升高,高密度脂蛋白(HDL)水平降低,以致冠心病更早發生。所以選擇降壓藥,除了考慮價錢及其降壓功效之外,更需要考慮藥物是否可以保護我們身體的器官免受傷害。
  • 使用美安產品,要使用組合,忌用單一產品,至於如何組合,可以諮詢有經驗的合作夥伴。